最近、ようやく涼しくなってきましたね。
うちはエアコンが無く、真夏は扇風機一つで過ごしてたのですが、今年は本当につらかった笑

今は夜も過ごしやすくて助かってます。

せっかく涼しくなってきたということで、最近は夜によく1時間ほどウォーキングをしています。
走ってもいいかなと思ったのですが、あまり無理をすると結局続かない気がしたので無理のない範囲で(^^)

この時期に歩いていると心地よい風や虫の声がよく聞こえ、非常に癒やされます。
こういうのは都会では味わえないので、リフレッシュも兼ねられてとてもいいですね。

少なくとも冬までは継続してウォーキングしたいと思います。