先日、Mさんとあるごの湯という岩盤浴と温泉がセットになっているところに行ってきました(*´ω`*)

まずは、Mさんのすすめで40℃の岩盤浴に入り、42℃、45℃、50℃と温度を上げていき、最終的には80℃以上、90℃以上のサウナに入って、汗を流しました☆彡

汗を流すと、体重が減りました!!

Mさんにはあれ?へってな~~い!と言っていたのですが、家の体重計で計ると2kgも!!

サウナ後は温泉に入って、裸の中になれたね~笑 と言いました!

とてもとても、楽しくて、本当に貴重な一日になりました♡

以上です。チコリータ