なかなか梅雨入りしない今日この頃
体調を崩していませんか？
先日 一年に一度の健康診断に行って参りました。
本来なら1か月前から健康診断のために、
ダイエットをし体重を減らします。（・・・なんでやねん！！）
なぜダイエットをするか？
それは・・・
「少しでもメタボ判定を避けたいからです」
おかしいですよね。
そうなんです!(^^)!おかしいのです。
本来なら日々の中でダイエットをし、
メタボ対策をするのですが健康診断のまじかに対策をする。
こんな感じですからいつも判定は悪いです。
痩せなければと心では思っていますが、
どうしても身体がついていきません。
心と体の不一致です。
そして猛烈に感じることが、
心が若いが身体がついてこないという事です。
本当に運動しないとやばい今日この頃です。
宇井
