お久しぶりです。ariaです。
7月に入って、セミの鳴き声も聞こえ始めてきました。
いよいよ、夏本番といった感じです。
私はこの頃、運動の為にテニスジムに通っています。
5月から6月まで間は、コロナの影響で感染防止の為に休んでいました。
もちろん、コロナが終息したわけではないので、現在もマスク着用と
こまめなアルコール消毒、そして出来るだけ人と間隔を空けておくことも
意識しています。
テニスの方は、長い間運動していなかったからか、ボールの飛んでくる向きや速さに反応が追いつかなかったり、足が追いつかず息が上がったりしました。
改めて、日々体を動かす事の重要性を痛感しました。(^^;
それでは、皆様もコロナと夏バテに気を付けてお過ごしください。
ありがとうございました。
