こんにちは(*^^*)
桜が少しずつ咲き始めましたが、暖かくなったり寒くなったり雨が降ったりと不安定な日が続きますね。
私は体を動かすのが割と好きなのですが、以前に通っていた町営のジムにコロナ自粛で通わなくなったので、家でリングフィットをしたりYoutubeで動画を見ながらヨガをしています。
やはり運動すると体も心もすっきりします。それに少しずつでも続けることで体力をもう少し付けられるかなと期待しています。
それにしてもリングフィットを考案した人はすごいなあと思います。車のハンドルのような形のもので本当にいろんな動きができるのは驚きでした。
続けて頑張ろうと思います。
萌子でした(*_ _)
