28日前に、腹筋トレーニング、１Ｆのフロアで始めました。
椅子の座り心地が悪いので、まずは腹を引き締めようと思いました。
昼休みの30分間、1Ｆフロアは、リラクゼーション＆トレーニングサロンに
なっています。
たしか、「40代で伸びる人」という本の中に、「人間は、自動目標達成装置なので、
邪悪な目標でも、持たないよりはまし」とありました。
●腹をひっこめる→椅子に楽に座れる→かっこいい洋服が着れる→いろんな食事ができる
→健康になる→朝早起きになってバリバリ仕事ができる→お金持ちになる→好きな本
が読めて頭が賢くなる→異性にもてる→役職が上がる→仕事がもっと楽しくなる→人
格がより一層磨かれる→もっと立派な大人物に会える→外国にも行って世界中に友人
がたくさんできる。などなど、小さな目標から大きな目標へとさらなる飛躍をしてい
きたいです。
「男が正気にもどるには、大病を患って死ぬ目にあうか、戦争に行くか、牢獄につな
がれて沈思黙考して哲学するかしかない」といった人がいました。
私の場合は、1番目です。
正気にもどって、読書・日記・本の書き抜き・ウォーキングなど、いい習慣を続け
て、はや23年が経ちます。
いくつになっても人間、向上心を持って生きていきたいものです。
50代、60代とさらにより一層、人間に磨きをかけていきます。
では、また。啓。
